Quelles ventouses utiliser, quand et où en faire usage, avantages, huit méthodes de pose, consignes de sécurité, comment les appliquer, traitement pour les enfants, pour les adultes, fréquence, contre-indications, différents types de ventouses.

Le massage californien, holistique, massage Shantala (parent/bébé) pour favoriser la détente musculaire et nerveuse, la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines et l'éveil psycho-corporel.

«Ce système de traitement est le plus parfait qui de mémoire d'homme ait été donné à l'humanité. Il a le pouvoir de guérir et sa simplicité permet de l'employer chez soi.» E.Bach

Pour le corps, l'esprit et l'âme : utiliser les huiles essentielles en toute sécurité. Historique, matière – énergie – information, familles biochimiques, toxicité des HE, précautions d'emploi, sommeil, dépression, arthrose … les trousses de base, prévenir et soulager les maux quotidiens.

Les dimensions émotionnelle et spirituelle font partie des composantes essentielles de la santé. Le déséquilibre émotionnel, le peu, voir l'absence de spiritualité est la cause principale de nos problématiques. Exercices de respiration, relaxations dynamique, énergétique, visualisation créatrice, méditation guidée, les 6 piliers de l'amour de soi, les 5 blessures émotionnelles, s'ouvrir à son féminin sacré, ho'oponopono,nettoyage énergétique (lieux, personnes) ... Se prendre en charge, accepter les changements et passer à l'action pour entrer dans la nouvelle ère !

Les macérats de bourgeons, méthode, bourgeons et usage des plantes, huiles essentielles et homéopathie, des remèdes naturels pour toute la famille. Bourgeons simples, synergie, comment les choisir, les utiliser, faire des cures, les faire soi-même. Les bourgeons des différents systèmes, théorie des signatures, symbolique.

La réflexologie plantaire va agir sur la détente musculaire et nerveuse, la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines et l'éveil psycho-corporel . Procurant un grand bien-être, c'est un instrument de santé aux effets scientifiquement prouvés dans toute une série de problématiques psychiques ou physiques. C'est également une méthode de bilan.

Comme sous les pieds il existe des points réflexes sur les mains. En stimulant ces points, nous pouvons agir directement sur le système nerveux mais également sur les autres systèmes pour soulager les maux du quotidien. Le toucher est un langage naturel. Spontanément notre main se porte vers l'autre, le réconforte, le soutient, l'encourage

Tonique, douce, fluide et vibrante, c'est une technique de relaxation ancestrale. Par un jeu d'étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Elle se pratique habillé, ce qui en fait un excellent complément au massage à l'huile lorsque les circonstances de personnes ou de lieu n'incitent pas à la nudité.

Sophrologie, relaxation et naturopathie, activation des émonctoires, créer des réservoir d'énergie, stress, anxiété, angoisse, déprime, techniques pour plus de confiance et de sérénité, protection du sommeil, renforcement de nos capacités-valeurs-croyances positives.

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L'hygiène alimentaire et digestive, comment restaurer et soutenir le microbiote intestinal, étude de cas, les différents régimes alimentaires, l'alimentation vivante et naturelle, cours de cuisine végétarienne, sans gluten, sans produits laitiers …